2022年05月31日

「いまばりお金研究書」

2022/05/30
不動産業者でもありますが、ファイナンシャルプランナーと
しての活動もしています。

愛媛県今治市で生まれ育ち56年余り。

この街への恩返しの気持ちを込めて「お金」に関する記事を
ネットにアップしました。

「いまばりお金研究書」で検索してみてください。

今治市の方だけでなく、日本国内にお住まいの方ならば参考
になると思います。

是非、ご一読を。





 
夜はジムに行き、筋トレとウォーキング。

妻に、頂き物の牛肉を焼いてもらいました。

他に冷奴・コロッケなどで、サッポロゴールドスターと
キリン氷結無糖レモンに冷酒。

本日見たドラマ「マイファミリー」
       「鎌倉殿の13人」
本日見たアニメ「アオアシ」
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2022年05月30日

「松本山雅FCvs FC今治」2022年アウェイ戦

2022/05/29
「松本山雅FCvs FC今治」をDAZNで観戦。

あくまでも素人の目から見た感想です。

前節も鹿児島ユナイテッドFCに敗れましたが、その時の方が
ヒリヒリとした良い試合に感じました。

モニター画面ではなく、現地で応援していたからかもしれま
せん。

強豪松本相手に、互角以上の戦いをしたようには見えました。

シュート数・フリーキック数はほぼ同数でしたが、コーナー
キック数では10本ー0本と圧倒。

中川選手の素晴らしいゴールは生まれましたが、ミドルシュー
トを打ってみたり、ショートコーナーを混ぜたりもっと工夫
をして欲しかったと感じたのは事実です。

コーナーキックをとっても全くワクワクせず、カウンターの
心配をするような気分になるのは本当に残念。

失点も崩されてからのものではなく、一瞬の油断やミスから
のものでした。

もったいないとしか、言えないような一戦。

次節はいよいよ伊予決戦です。

2連敗(天皇杯も含めると3連敗)の今治に対して、愛媛FC
は7試合負けなしで2連勝。

絶好調の相手を満員のホームで迎え撃つことになりますが、
今治が勝つのではないかと思っている自分がいます。

根拠はありません。






本日見たドラマ「未来への10カウント」
       「正直不動産」
       「ナンバMG5」



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2022年05月29日

体育座り

2022/05/28
40年以上前になる小学生の頃。

朝礼の校長先生の話が長く、その後の授業が短縮授業に
なることもしばしばでした。

部下の教師も聞いているとはいえ、小学生相手に講演会
でもしているつもりだったのでしょうか。

基礎疾患もあり虚弱体質だった僕は、朝礼中に気分が悪
くなり保健室に行くこともしばしば。

運動場ではありますが、せめて座らせてもらえればと思
ったものです。

学生時代の座り方といえば、曲げた両膝を両手で抱える
「体育座り」。

その体育座りですが、日本でしか見られない座り方だと
いうことです。

日本独特なのは良いのですが、内臓圧迫・腰痛など躰へ
の悪影響があるという研究結果があるそうです。

周りで体育座りをしていて腰が痛くなった人物は聞いた
ことありませんが、躰に悪いのであれば見直す必要はあ
ると思います。

どんな座り方をすれば良いのかと言われても、妙案はあ
りません。

学校によっては、パイプ椅子に座ることにしたところも
あるようです。

これまで常識だとされていたことも、発見や研究によっ
て覆ることがあります。




昼はさいさい食堂=B
食堂カレーを食べました。



夜は伯母の誕生日だったので、妻と3人でステーキハウ
ス芹≠ヨ。

ヒレとサーロインを両方食べました。
どちらも美味しいですが、特にヒレ肉は絶品。

二次会は妻と二人でROKUSAN=B
スコッチウイスキーのロックを2杯飲みました。

タクシー代をケチって、妻と二人で徒歩で帰宅。
楽しい夜でした。




posted by わたべ とよひこ at 18:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月28日

映画「小さな恋のメロディ」★★★★

2022/05/27
映画「小さな恋のメロディ」。

1971年に公開されたイギリス映画です。

監督はワリス・フセイン。

少年少女の恋と友情を描いた作品で、イギリスやアメリカでは
人気がなかったどうですが、日本ではヒットしたそうです。

僕自身タイトルは聞いたことがありましたが、観たのは初めて
でしたが楽しめました。

日本人の感性が変だとは、思えません。

とにかく子供は元気で、時に残酷で、そして純粋です。

小さな恋のメロディ [ マーク・レスター ] - 楽天ブックス
小さな恋のメロディ [ マーク・レスター ] - 楽天ブックス





ほとんど利用することがないので、アマゾンプライムを解約。
しました。

セ・パ交流戦に突入してから、広島カープの調子上がらす1勝
3敗です。

特に今日、エースの大瀬良で負けたのは痛い。

せめて5分の成績で、交流戦を終えて欲しいと思います。

野球を見る楽しみが、なくなるので。




夜はバドミントンの練習。

帰宅後に頂き物の牛肉・チーズインハンバーグ・冷奴で
サッポロ麦とホップ・キリン氷結無糖レモン・冷酒を飲
みました。

本日見たドラマ「悪女」


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2022年05月27日

大砲よりバター

2022/05/26
「自分の国を守るために努力をしない国のために、
手を差し伸べてくれる国は世界中探したってどこ
にもない」「国民の命と財産と領土、領海、領空、
そして誇りを守っていく、これが政治の最大の責
任だ」

安倍晋三元首相の松山市での街頭演説での発言に、
噛み付いている人がいます。

僕自身は至極真っ当な内容だと思いますが、国民
生活が逼迫しているときに、防衛費を増やすとは
何事かという趣旨のようです。


独裁国家である中国・ロシア・北朝鮮に囲まれて
いる日本。

現実を見ろと言いたい。

「大砲よりバター」軍事費より福祉予算。
もちろん軍事費など必要ないのが理想的な世界で
すが、それは綺麗事に過ぎません。

中国やロシアに占領されると、現在よりも手厚い
福祉を受けられると思っているのでしょうか。

アメリカをはじめとした西側諸国との連携は大切
ですが、まずは軍隊を創り普通の国になること。

沖縄から米軍に撤退してもらい、日本軍が沖縄を、
日本を、護ることが大切です。

そのことが不平等条約である「日米地位協定」を
破棄し、主権を取り戻す第一歩になると思います。





夜はオートミールを食べてから、バドミントンの
練習に行きました。

本日見たアニメ「呪術廻戦」









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2022年05月26日

ポリコレ

2022/05/25
パリコレはパリコレクションの略ですが、ポリコレは
ポリティカルコレクトの略。

社会の特定のグループのメンバーに不快感や不利益を
与えないように意図された政策などを表す言葉の総称
です。

多様性を重んじる社会にするために、女性・子供・人
種・マイノリティな民族などの社会的弱者に対して、
彼・彼女らの心情等を害しないように表現や記述を配
慮する思想。

キリスト教信者が多いアメリカでは、他の宗教の信者
もいるため、家庭内などは別として公の場所では「メ
リークリスマス」と言わず「ハッピーホリデー」が奨
励されているそうです。

一定数以上いるポリコレに反対する人々。

その人たちも、社会的弱者を攻撃したり差別したりし
ようと思っているわけではないでしょう。

いき過ぎた押し付けにより、住みにくく疲れる社会に
なってしまうことに対してノーと言っているに過ぎな
いと思います。





本日はジムで筋トレをした後、ソフトボールのナイター。

12人集まったので、守備につくことはありませんでした。

2打数0安打(投ゴロと三振)。

空振りした時に、右肘に激痛が走りました。

帰宅後におでん・生ハム&レタスなどでサッポロ麦とホッ
プ・サッポロゴールドスター。

本日見たドラマ「正直不動産」
       「元彼の遺言状」
本日見たアニメ「アオアシ」

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2022年05月25日

カールヘルム

2022/05/24
俳優の古田新太氏。

私服は、可愛い至上主義だということです。

可愛いものしか着ないというド派手な私服姿について、
心ないコメントがネットに書きこまれることもあるそう
ですが、全く動じないとのこと。

その古田氏は僕と同じ1965年生まれ。

僕自身は仕事や運動をするとき以外の私服は、カールヘ
ルムというブランドの服を着ています。

どちらかといえばというか、かなり派手な服。

何歳まで着れるのかなどと考えずに、いつまでも着続け
たいと思います。





夜は、オートミールの雑炊。

その後、バドミントンの練習に行きました。

休みなくゲーム練習しましたが、足が動いていないせい
かほとんど疲れず。

本日見たドラマ「ハルとアオのお弁当箱」


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2022年05月24日

2022/05/23
あまり触れたくないのですが、先週の土曜日に行われた
サッカーの第102回天皇杯全日本選手権1回戦。

我がFC今治も愛媛代表として、県総合運動公園ニンジ
ニアスタジアムで沖縄SV(沖縄代表)と対戦し1−4の大
敗でした。

僕自身は応援に行けなかったのである意味良かったの
ですが、非常に残念な結果。

29日はアウェイ戦での松本戦ですが、非常に大切な1戦
になります。

他チームの応援団の方から「今治も今年昇格できなかっ
たら厳しい」と言われましたが、確かにこのままでは
「沼」と言われるJ3に、どっぷり浸かってしまうことに
なるかもしれません。

次戦の結果は、観客動員数にも大きく響くことになるで
しょう。

計算してみると、今季の平均入場者数は1947人。
大雨だった4/29の1,236人が引き下げている面もあり
ますが。

比較する必要はないかもしれませんが、愛媛FCは1953
人。

J1清水からFWの千葉選手が、育成型期限付き移籍でFC
今治に加入することが発表されました。

18歳の選手ですが、即戦力になると判断してのことでし
ょうから大いに期待したいところです。






昨日のバドミントン大会参加で少し筋肉痛ですが、ジム
に行き筋トレとウォーキング。

麻婆豆腐・鶏手羽先などで、サッポロ麦とホップ・キリン
氷結レモンを飲みました。

本日見たドラマ「マイファミリー」
       「ナンバMG5」
       「元彼の遺言状」





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2022年05月23日

「第35回今治市長杯バドミントン大会」

220522
「第35回今治市長杯バドミントン大会」。

左手でのプレイとしては大会初参加。

ダブルスはペアの人に迷惑がかかるので、男子4部
シングルスにだけエントリーしました。

基礎疾患もある56歳なので、シングルスをするタイ
プの選手ではないのですが仕方ありません。

1回戦は、高校生相手に2−0で勝利。

2回戦で小学生相手に1−2で敗れました。

バックハンドはもちろん、クリアとロブしか打てない
のでもっと練習しなければなりません。

主審に「パラリンピックの選手が、オリンピックに出
ているようなものだから仕方がない」と慰められまし
たが。

妻は女子第2部ダブルスに出場して優勝。





コロッケ・焼売・サーモンのコロッケ・練りものなど
でサッポロゴールドスター・キリン氷結無糖レモン・
タカラ焼酎ハイボールレモンを飲みました。

本日見たドラマ「未来への10カウント」#4−5
       「鎌倉殿の13人」#21







posted by わたべ とよひこ at 09:24| Comment(0) | TrackBack(0) | バドミントン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月22日

映画「麗しのサブリナ」★★★★

220528
映画「麗しのサブリナ」を観た感想。

1954年のモノクロ映画です。

大富豪ララビー家のお抱え運転手の娘サブリナ。

一家の次男デヴィットに失恋し、2年間パリの花嫁
学校で過ごしシックな令嬢に成長し、デヴィットは
おろかデヴィットの兄ライナスまで夢中にさせてし
まいます。

ビリーワイルダー監督作品。

ハンフリー・ボガード、オードリー、ヘップバーン
らが出演している上質のラブロマンスコメディです。

個人的にですが、ヘップバーンが先日観た「ローマ
の休日」の時よりチャーミングに感じました。
麗しのサブリナ [Blu-ray] - オードリー・ヘプバーン, ハンフリー・ボガート, ウィリアム・ホールデン, ジョン・ウィリアムズ, ウォルター・ハムデン, マーサ・ハイヤー, ジョーン・ヴォーズ, ビリー・ワイルダー
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昼は久しぶりに矢野鮮魚≠ノ行きました。

穴子の天ぷら・クリームコロッケ・豚汁・ライス(中)
に生玉子。

穴子の天ぷら、美味し。



夜は刺身・コロッケ・焼売などで冷酒・キリン氷結レ
モン・タカラ焼酎ハイボールレモン。

新しくなった氷結レモン、美味しです。

本日見たドラマ「孤独のグルメseason6」
       「未来への10カウント」







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2022年05月20日

先入観

2022/05/20
北欧のフィンランドとスウェーデンが北大西洋条約
機構(NATO)への加入を申請。

トルコのエルドアン大統領は、その加入に反対の立
場を明確にしました。

新規加盟には、全加盟国の承認が必要だということ
です。

個人的に、トルコは親日で良い国だという印象を持
っていました。

良い国かどうかは他国の人間が決めることではなく、
失礼な話ではあります。

ただエルドアン大統領による独裁が進められている
うえに、今では親日どころか親中・親露とのこと。

知識は日々新たにしていかなければいけないという
ことを、改めて思い知りました。

トルコは今後の交渉で、様々な見返りを求めること
でしょう。

果たしてトルコがどんな国なのか、要注目。





夕食にオートミールの雑炊を食べた後、バドミント
ンの練習に行きました。

うまく打てないので、今のところバドミントンの練
習はストレス。

本日観た映画「麗しのサブリナ」
本日見たアニメ「キングダム」






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2022年05月19日

映画「ローマの休日」★★★☆

2022/05/18
映画「ローマの休日」。

僕の尊敬する野球人落合博満氏は、映画が好きなことで
も知られています。

落合氏の好きな映画は「ローマの休日」と「白い恋人た
地」とのこと。

日本では1954年に公開されたウィリアム・ワイラー監督
作品です。

ヨーロッパ最古の王室の王女が、外遊先のローマでこっ
そり部屋を抜け出し夜の街に出かけた顛末を描いた映画。

グレゴリー・ペック、オードリー・ヘップバーンらが出
演しています。

シンプルなラブストーリーですが、だが、そこが良い。

モノクロでしたが、あまり気になりませんでした。

ヘップバーンをどれくらい魅力的に感じるかで、大きく
評価が変わってくるでしょう。
ローマの休日 デジタル・リマスター版 ブルーレイ・コレクターズ・エディション(初回生産限定) [Blu-ray] - グレゴリー・ペック, オードリー・ヘプバーン, エディ・アルバート, ウィリアム・ワイラー
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ジムで、筋トレとウォーキング。

帰宅後、豚キムチなどでアサヒスーバードライジョッキ
缶・キリン氷結無糖レモン・タカラ焼酎ハイボールレモ
ンを飲みました。


本日観た映画「ローマの休日」
本日見たドラマ「マイファミリー」
       「未来への10カウント」#1−2




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2022年05月18日

漫画 片山まさゆき『打姫オバカミーコ』1巻

2022/05/17
「漫画ばかり読んでいないで、勉強しなさい」。

今では「ゲームばかりしないで」になっているかもしれません。

昔は、悪書とまで呼ばれていた漫画。

現在では世界で注目されている上に、学習にまで使われています。

石ノ森章太郎氏の『マンガ日本の歴史』が、その走りだったかも
しれません。

AmazonのKindleで100円だったので『打姫オバカミーコ』の1巻
を購入。

漫画ではありますが、麻雀初心者向けの入門書にもなっています。

映画にもなった傑作。

本まで買って麻雀の勉強をしなければならないかどうかは、疑問
ではありますが。
打姫オバカミーコ (1) (近代麻雀コミックス) - 片山まさゆき
打姫オバカミーコ (1) (近代麻雀コミックス) - 片山まさゆき





自分ができる範囲のぬるい運動では痩せられそうにないので、食
事の方にも手をつけることに。

初めてオートミールを食べてみました。

色々な人に「不味い」と聞いて恐れていましたが、特に問題なし。

その後は、バドミントンの練習に行きました。

帰宅後は断酒して、アイスクリーム(明治PARM)。

本日の読了本 片山まさゆき『打姫オバカミーコ@』
本日観た映画「ローマの休日」
本日見たアニメ「キングダム第4部」#2




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2022年05月17日

景気回復

2022/05/16
日本銀行の発表によると、4月の企業物価指数は前年同月比
10%上昇。

円安による輸入価格上昇や、ロシアのウクライナ侵攻による
原材料の高騰が原因のようです。

企業のコスト負担は消費者に転嫁されることになるので、家
計の打撃になることは必至。

日銀はインフレを目標とはしていますが、今回は需要増によ
るものではないので、景気回復の妨げになりかねません。

今年の7月には、参議院選挙が行われますが、それ以降3年間
は国政選挙がないようです。
その間に、衆議院の解散がなければですが。

参議院選挙で与党が圧勝すれば、消費税を15%にするとか言
いかねません。

ますます景気回復に、水をさすことになるでしょう。

選挙に行っても白票を投じたりしていましたが、今度の選挙
では投票できる政党がありそうです。




ジムで、筋トレとウォーキング。

帰宅後に麻婆豆腐・オカラなどでサッポロ麦とホップ・キリ
ン氷結無糖レモンを飲みました。

本日見たドラマ「鎌倉殿の13人」#19
       「マイファミリー」




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2022年05月16日

「FC今治vs鹿児島ユナイテッドFC」2022アウェイ戦

2022/05/15
ありがとうサービス夢スタジアム≠ヨ。

まずはフードコートで夕食友禅≠フ油淋鶏・わだちキッチン
のえんとつ山カレー、オムライスたこ政≠フたこ焼きなどで腹ご
しらえをしました。

観戦ルールが一部改定されて、今回からは立見可能エリアが復活。

天皇杯県予選準決勝以来、人生2度目の立見応援に挑戦しました。

観るのに集中してしまい、時々ずれてしまう始末。




強豪鹿児島相手に、選手はよく動き感動を与えるほどのプレイを
見せてくれました。

前半5本のコーナーキックでの得点は許しませんでしたが、後半
唯一のコーナーキックでゴールを決められ0ー1での敗戦。

その1点は責められないでしょう。

久々の出場だったセンターバックの照山選手も大活躍。

シュート本数も互角で、コーナーキックは9本(相手は6本)と上
回りながら1点が遠かったです。

6回のオフサイド(相手は0)をどう見るかですが、オフサイドト
ラップにかかってのことならば、反省する必要があるかもしれま
せん。

相手の守備も良かったのでしょうが、得点力不足。
それに尽きると思います。

帰宅後、ダゾーンで試合のチェック。

現地で感じたり色々な人が怒っているほど、審判のことは気にな
りませんでした。

結果がわかっていて、観ているからかもしれませんが。

ただDAZNのアナウンサーは、FC今治のホーム戦だというのに鹿
児島のことばかり言っていて、気分が悪区なりました。

他にFC今治戦が観られる方法があるのなら、解約するのですが。

橋川監督によれば、この試合で四つのサイクルのうち第一サイク
ルが終わったとのこと。

現在勝ち点14ですが、監督の目標は18点だったそうです。

目標は達成していませんが、まだ4分の3近く残っています。

今季の昇格は無理だという声も聞きますが、細川選手や福田選手
が復活して、もう一段調子を上げていけば可能性は十分。





夜はマルガリータピザ・焼売・酢のものなどで、サッポロ麦と
ホップ・キリン氷結無糖レモン。

本日見たアニメ「アオアシ」
       「呪術廻戦」
本日見たドラマ「ナンバMG5」

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ドラマ「卒業タイムリミット」★★★☆

2022/05/15
ドラマ「卒業タイムリミット」。

辻堂ゆめの小説が原作です。

全24回の15分ドラマ。

録画していたものを、4回ずつまとめて見ました。

見なければ良いというものの、なかなかに面倒臭い
方式。

井上裕貴・桜田ひより・西山潤・紺野彩夏・中尾明
慶・北山宏光らが出演しています。

学園ミステリーものだが、大円団で良かったと思え
るドラマ。

ミステリーは動機も大切だと思います。

個人的な意見ですが、原作どおりなのでしょうが、
少し無理があるような気がしました。





昼はサイサイカフェ≠ナ、ナポリタンとホットミ
ルク。

夜はジムに行き、筋トレをしました。

帰宅後はうどん入りのホルモン鍋で、サッポロゴー
ルドスター700ml・キリン氷結無糖レモン。

本日見たドラマ「悪女」#6






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2022年05月14日

映画「イミテーション・ゲーム/エニグマと天才数学者の秘密」★★★☆

2022/05/13
映画「イミテーション・ゲーム/エニグマと天才数学者
の秘密」。

モルテン・ティルドゥム監督作品のイギリス映画。

ベネディクト・カンバーバッチ、キーラ・ナイトレイ・
マシュー・グードらが出演しています。

第二次世界大戦で、ドイツ軍の誇った世界最強の暗号で
あるエニグマ。

その暗号解読に、天才数学者アランチューリングが挑む
内容になっています。

その当時は同性愛は犯罪であり、逮捕された主人公はホ
ルモン投与のうえ41歳の若さで自殺。

なぜこのような内容の作品を作ったのかと思いましたが、
実話をもとにした作品でした。

全く知りませんでしたが、主人公のアラン・チューリン
グはソフトウェアの生みの親と言われる存在とのこと。

予備知識なく見ましたが、実話と知ると面白さが増すよ
うな気がしました。
イミテーション・ゲーム エニグマと天才数学者の秘密 [Blu-ray] - ベネディクト・カンバーバッチ, キーラ・ナイトレイ, モルテン・ティルドゥム
イミテーション・ゲーム エニグマと天才数学者の秘密 [Blu-ray] - ベネディクト・カンバーバッチ, キーラ・ナイトレイ, モルテン・ティルドゥム




夜はバドミントンの練習。

帰宅後に、パスタやハンバーグの遅い晩御飯を食べました。

サッポロ麦とホップ・キリン氷結無糖レモン。

本日見たドラマ「卒業タイムリミット」#23ー24
       「ハルとアオのお弁当箱」
本日見たアニメ「第4部キングダム」#1



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2022年05月13日

雨にぬれても

2022/05/12
英語の上達には、好きな英語の曲を歌詞を見ないで
歌えるようになることも方法の一つだと聞きました。

「デイドリームビリーバー」とか「500マイル」は好
きですが、好きなのはどちらも日本語でのカヴァー。

高校時代にバイト代でローリングストーンズのLPレ
コードを買ったことがありますが、全くピンときませ
んでした。

結局そのアルバムは、友達の誕生日にプレゼントしま
した。

何年か前に「素晴らしい」と聞き、TONY BENNETT
&LADY GAGA「CHEEK TO CHEEK LIVE」のDVD
を購入。

これも僕には、良さがわかりませんでした。

英語アレルギーが、あるのかもしれません。

所有している200枚ほどのCDのうち、洋楽はテイラー・
スウィフトのものを2枚とオールディズのベスト盤のみ。

オールディズの曲からどれかを選ぼうと、視聴しました。

「青い影」「ワンダフルワールド」と迷いましたが、
最終的に「雨にぬれても」を覚えることに決定。

バート・バカラック作曲の名曲です。

前向きではありますが、想像よりも辛辣な歌詞。




バジリコパスタを食べてから、バドミントンの練習に行き
ました。

本日は断酒。

本日見たドラマ「卒業タイムリミット」#21−22
雨にぬれても - B.J.トーマス
雨にぬれても - B.J.トーマス







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2022年05月12日

映画「アンタッチャブル」★★★★

2022/05/11
映画「アンタッチャブル」。

1987年公開のアメリカ映画です。

1930年の禁酒法が敷かれているシカゴが舞台の
ブライアン・デ・パルマ監督作品。

ケビン・コスナー、マンディ・ガルシア、ショーン・
コネリー、ロバート・デ・ニーロらが出演しています。

公開当時映画館で観たので、2度目の視聴。

良い作品は再読・再視聴に耐えるというか、より深く
楽しめます。

「ゴッドファーザー」もマフィア(ギャング?)映画の
名作ですが、この映画はわかりやすい正義対悪が描か
れている一級の娯楽作品。

アル・カポネを演じるデ・ニーロ、初老の警官を演じる
ショーン・コネリが良い味を出しています。
アンタッチャブル スペシャル・コレクターズ・エディション [Blu-ray] - ケヴィン・コスナー, ショーン・コネリー, アンディ・ガルシア, チャールズ・マーティン・スミス, ロバート・デ・ニーロ, ビリー・ドラゴ, リチャード・ブラッドフォード, ブライアン・デ・パルマ
アンタッチャブル スペシャル・コレクターズ・エディション [Blu-ray] - ケヴィン・コスナー, ショーン・コネリー, アンディ・ガルシア, チャールズ・マーティン・スミス, ロバート・デ・ニーロ, ビリー・ドラゴ, リチャード・ブラッドフォード, ブライアン・デ・パルマ






夜はジムで、筋トレとウォーキング。

妻がもらってきた鰻で、サッポロ麦とホップ・日本酒・
タカラ焼酎ハイボールレモンを飲みました。

鰻美味し!

本日観た映画「アンタチャブル」
本日見たドラマ「悪女」


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2022年05月11日

体内時計

2022/05/10
毎朝6時15分に目覚ましをかけていますが、
少し暖かくなると目覚ましが鳴る前に目が
覚めます。

昨日の朝は4時に起きました。

バドミントンの練習から帰り、アイスを食べ
ただけで断酒。

アニメを見た後、23時30分に寝床に就きまし
た。

目が覚めたのは、ピッタリ25時。

二度寝はしない主義なのですが、流石に早すぎ
るし1時間30分睡眠では短すぎるのでベッドに
戻りました。

次に目が覚めたのは、ちょうど午前4時。

それにしても、見事00分に目が覚めるものだと
自分に感心します。

躰の性能はそれほど良くないと思っていました
が、体内時計は優秀なのでしょうか。




本日見たスポーツ「阪神vs広島」
……床田投手の完封劇を堪能しました。
本日見たアニメ「呪術廻戦」


posted by わたべ とよひこ at 06:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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